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Hello les relayeurs de joie ! Quoi de neuf en mars
Une nouvelle happyFiesta le vendredi 14 mars de 19H30 à 23H00. Je vous y attends pour passer un agréable moment convivial et festif......
Martine Chabas
12 févr.1 min de lecture
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Première HappyFiesta de la saison 2024/2025 !
Annonce à tous les Relayeurs de Joie ... Je vous donne rendez-vous vendredi 20 septembre à Bièvres à 19 heures. Venez nombreux , je vous...
Martine Chabas
15 sept. 20241 min de lecture
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Bientôt la rentrée... Comment être au top de sa forme ?
Mon conseil : 3 axes à privilégier : A/ Le renforcement musculaire Le renforcement musculaire présente de nombreux bienfaits, tant sur le...
Martine Chabas
20 août 20244 min de lecture
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PROCHAINE SORTIE INSOLITE ...
Le dimanche 28 juillet, je vous propose de vous joindre à nous pour une escapade " folles fRégates " entre Relayeurs de joie sur un site...
Martine Chabas
3 juil. 20241 min de lecture
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Samedi, le printemps est vraiment de retour...
Alors, pour la deuxième édition je vous donne rendez-vous Place du Grand Ouest à Massy à 17h30 pour danser, chanter, créer du lien entre...
Martine Chabas
4 avr. 20241 min de lecture
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Dernière nouvelle et pas des moindres...
C'est officiel, " l'ARJ8 " (l'Association des Relayeurs de Joie 8) a été crée le jour de mon anniversaire. Un beau cadeau, n'est-ce pas ?...
Martine Chabas
21 déc. 20231 min de lecture
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Un Body Check pour la rentrée, ça vous tente ?
https://beautysane.com/bodycheck?idm=109976# Quelle joie de vous accueillir à nouveau sur mon blog. A la suite de ce Body Check, je vous...
Martine Chabas
10 sept. 20231 min de lecture
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COMMENT FAIS TU POUR...
Beaucoup de femmes me demande comment je fais pour garder la forme, avoir une belle énergie et paraître plus jeune que mon âge ? Mon...
Martine Chabas
31 août 20231 min de lecture
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