Comme promis les rdv "HappyMoove" sur le mois de juillet :)

Premier rdv le mercredi 17 juillet de 19h00 à 20h30 au CSA, 35 rue St Roch à Jouy en Josas et la séance se déroulera en extérieur près du terrain de foot.

Deuxième rdv le samedi 27 juillet de 10h00 à 11h30, même adresse.

Pensez à prendre un tapis, une serviette, une tenue souple en fonction du temps et surtout de l'eau.

Une pré-inscription est demandée 2 jours avant avec un minimum de 5 personnes pour que le cours ait lieu. Pour cela, je vous demande de revenir vers moi par e-mail à : chabas.martine@gmail.com

Grâce à ces sessions régulières, vous allez :

• Tonifier et sculpter votre corps en douceur

• Améliorer votre rythme cardiaque, votre équilibre et votre souplesse
  

• Retrouver le plaisir de sentir votre corps en mouvement

Ces cours sont adaptés à tous les niveaux et les bienfaits se feront ressentir dès la 1ère session.

J'ai hâte de commencer et de vous retrouver dans la joie et la bonne humeur pour nos deux premières séances du mois de juillet et que vous repartiez heureuse et en pleine forme pour le reste de la soirée ou de la journée.

La séance de 1h30 est à 15 euros (10 euros si vous venez accompagné(e) d'une personne)

Au 17 juillet ...

Joyeusement,

Martine